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平常就喜歡逛逛家飾.傢俱.寢具用品的我
這次因為朋友想要買家具布置新家,想要添購克里斯6尺床頭箱 / H&D
就陪朋友一起來去網拍看看,朋友之前有做了功課,
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雖不至於滿臉痘痘,但痘痘老是長在同個位置,讓你很困擾嗎?其實,依痘痘長的位置可以看出一個人的身體狀況,也會反映出作息、飲食是否正常等問題,找出痘痘長出的原因,並對症下藥,才能有效改善痘痘問題喔!
1.鼻頭易長痘痘粉刺
鼻子幾乎是全臉最容易出油的地方,長痘痘粉刺的機會也相對高出許多,但其實鼻頭冒痘是因為火氣大,吃太多冰冷的食物導致消化系統異常,若鼻頭有乾燥脫皮的情況,也是源於相同道理,建議可適量補充鋅及B群。
2.額頭大量冒痘
許多人額頭會冒痘是因為瀏海遮蓋,額頭被悶住所導致,另外,易怒、情緒不穩、睡眠不足或愛吃辛辣等刺激性食物也是原因之一,建議可吃綠豆、紅棗、蓮藕等食物來降降火氣。
3.眉毛、眼周、太陽穴冒痘
若痘痘長在眉毛與眉間,表示可能有胸悶、心悸等健康問題,需盡量避免含有過多調味料等刺激性食物,抽菸、喝酒及激烈運動也是其中原因;而眼周若有冒痘及乾燥脫皮的現象,則要加強攝取B群;若痘痘長在太陽穴,可能是膽囊阻塞,要注意是否吃太多加工食品,可靠補充大量水分排毒以改善痘痘問題。
4.嘴角、臉頰、脖子冒痘
嘴角冒痘表示鐵質不足,尤其女性生理期時會大量流失鐵質,這也就是「月經痘」的好發原因,而臉頰、脖子冒痘則可能是吃了太多油炸食物,需避免暴飲暴食,並多吃地瓜、竹筍等排毒食物來改善。
5.下巴、胸口冒痘
失眠會導致內分泌失調,是下巴冒痘的主因,也有可能造成經期紊亂、便祕、消化不良等問題,建議可多吃玉米、芹菜、香蕉、魚類來平衡內分泌失調。胸口冒痘則與泌尿、生殖系統大有關聯。
6.背部、髮際線冒痘
若是背部與髮際線的痘痘,則跟洗護髮產品大有關係,可能是洗護髮產品太油,導致毛孔阻塞,可改用較清爽的產品來改善。
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